다이어트 2일 차

2일 차 

공복 몸무게 49.6kg

어제보다 0.6kg 빠졌다. ^^

솔직히 밥 좀 덜 먹으면 이 정도는 빠지는데.. 하는 생각이 들었지만 

그렇게 십의 자리가 안바뀌더니 하루 만에 바뀌어서 솔직히 너무너무 너무 기쁘다~~~~~ ^^

한 달 동안 열심히 지켜서 신혼 때 몸무게 회복하자~!! 아자아자~!! 

아침에 일어나서 따뜻한 물한잔~ 특히 냉수에 온수를 섞어서 냉온 차로 마시면 혈액순환에 더 좋다.

유산균 먹고 선식 한약 먹고 출근~!! 

가방에 당근하고 방토를 챙겨서 출발~!! 

점심. 선식과 한약 

점심시간이 길어졌다. 밥 먹고 커피 마시고 디저트도 정말 사랑하는 나...

커피를 못마시는게 너무 아쉽다. 라떼가 정말 마시고 싶다. 윽ㅜㅜ 참아야 해 ㅜㅜ

오후에 일하는데 좀 힘들다. 허기지고 .. 3일만 참자!! 3일 후에는 밥을 먹을 수 있다~!! 

야채 간식을 조금 챙겨서  다 먹어버렸다.

저녁. 선식과 한약 

남편과 아이들은 족발을 시켜먹는다. 이런 ㅡㅡ

도움이 안된다. 족발 냄새 맡는 걸로  대리만족한다 ㅋㅋㅋ 이 참을성 진짜 대단해~!! 인정~!!

커피는 한달간 못 마시는데 3일은 참을 수 있지만 한 달은 너무 길다.

대신 살빠지는 콤부차를 마셔볼까 하여 폭풍 검색하고 있다. ^^

콤부차 요즘 주변에서 많이 먹길래 궁금했는데 한번 마셔볼까?

또 아이들 챙기고 11시 정도 잠들었다. 

아이고 쫌 피곤하네~ 다이어트는 힘들어

 

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